10 tips tegen puistjes

Inleiding

Iedereen heeft ze wel is gehad, of heeft ze nog steeds. Puistjes van die rode bultjes op je gezicht, die je het liefst hellemaal fijn knijpt. Ik heb hier 10 tips om van de puistjes af te kunnen komen. Eindelijk weg met die rode bultjes!

De 10 Tips

tip 1. Drink iedere dag veel water. Twee liter per dag wordt aangeraden. Als de huid te droog is, dan kunnen dode huidcellen niet worden afgeworpen. Hierdoor ontstaan verstopte poriën en acne.

tip 2. De pil kan erg goed helpen in de strijd tegen puistjes. Van de pil kan het namelijk minder worden of zelfs helemaal weg gaan. De Diane 35 schijnt erg goed te zijn tegen puistjes. En de YASMIN pil is ook erg fijn tegen puistjes. Na enkele weken is de huid al schoner.

tip 3. Er zijn veel producten op de markt die een snelle oplossing tegen puistjes beloven. Te agressieve producten halen de beschermende vetten uit de huid. De huid wordt vatbaar voor infecties. Ook zal de huid veel talg gaan aanmaken ten compensatie. Dit leidt dan weer tot puistjes.

tip 4. Door puistjes uit te knijpen krijg je nog meer puistjes. Ook ontstaan er littekens waar eerst je puistjes waren. Je krijgt ontstekingen en roodheid. Ga liever bijvoorbeeld naar de schoonheids specialist.

tip 5. Was vaak je handen. Gebruik goede huidproducten van de apotheek bijvoorbeeld. In het begin kunnen hier je puistjes meer van worden maar langzaamaan krijg je dan een steeds schonere huid. Van puistjes afraken kost nu eenmaal moeite en tijd. Er bestaan nu eenmaal geen wondermiddelen.

tip 6. •Scrub je huid 1 á 2 keer per week, zo verwijder je dode huidcellen.

tip 7. •Gebruik geen foundation of andere make-up waarmee je al je porien dicht smeert. Gebruik liever een minerale poeder.

tip 8. Wanneer je gestrest bent, maak je lichaam de stof cortisol aan. Cortisol is een belangrijke verwekker van acne. Het is dus belangrijk stress zoveel mogelijk te vermijden. Om stres te verminderen kun je gaan sporten of yoga beoefenen. Als het kan, ga dan in de zon hardlopen. Hierbij stel je je huid bloot aan zonlicht. Het zonlicht brengt grote hoeveelheden vitamine D binnen, dit is een essentieel stofje tegen puistjes. De buitenlucht vermindert de stress ook nog eens, drie dubbel op dus!

tip 9. Smeer er tandpasta op, bijvoorbeeld voordat je naar bed gaat en 's morgens is hij ingedroogd!

tip 10. Tea-tree olie helpt ook erg goed tegen puistjes. Je gezicht goed reinigen en dan die olie op je puistje doen.

Hier waren de 10 tips, je kunt ze goed gebruiken en de gekste manieren kunnen helpen.