7 methodes om vertrouwen op te bouwen in een relatie

Inleiding

Kent u 7 methodes om vertrouwen in een relatie op te bouwen? Vaak zijn het niet de dingen waar we eerst aan denken die een relatie mogelijk laten werken. Bijvoorbeeld: Denkt u dat het altijd nodig is om onverwachte dingen te doen in een relatie? Fout! Voorspelbaarheid is belangrijker dan afwisseling in een relatie. De volgende 7 methodes zullen uw verbondenheid gegarandeerd doen toenemen, simpelweg door het niveau van vertrouwen in een relatie te verbeteren.

Waar gaat het om?

1. Wees voorspelbaar

Dit gaat tegen het algemene denkbeeld in om altijd maar het roer om te moeten gooien om de relatie levend te houden. Natuurlijk is naar een nieuw restaurant gaan of een cadeau kopen leuk, maar het belangrijkste is dat de dingen consistent moeten zijn om een relatie te laten slagen. Bedenk dat vertrouwen in een relatie wordt opgebouwd door betrouwbaar te zijn, dag in, dag uit.

2. Wees oprecht

U moet er zeker van zijn dat uw woorden altijd met dat wat u wilt overbrengen, in overeenstemming zijn. Dit betekent dat uw partner de woorden moet horen die overeenstemmen met uw lichaamstaal. Als u zegt dat u gelukkig bent, maar u kijkt erg moeilijk, dan hoort uw partner uw woorden niet, hij of zij ziet alleen uw gezicht en hoort de toon van uw stem. Uw partner moet u kunnen vertrouwen op wat u zegt.

3. Geloof in uw partner

Ten derde moet u een fundamenteel geloof hebben in de bekwaamheid van uw partner. Als u dat niet heeft, zal u niet het vertrouwen krijgen dat u nodig heeft. Als het liefdevol wordt gebracht zal de waarheid nooit destructief zijn. Als u niet gelooft dat uw partner bekwaam is in bepaalde zaken (misschien wel in niets) schaadt u het vertrouwen in een relatie.

4. Bewaar geen geheimen

Geheimen vernietigen het vertrouwen in een relatie. Wees eerlijk en open. Doe alsof alles wat u weet ooit uit zal komen. Geheimen vreten enorm veel energie. Dit is energie die u beter in uw relatie kunt stoppen.

5. Vertel uw behoeftes

Wees niet bang om uw partner te vertellen welke behoeftes u heeft. Laat haar of hem niet raden wat uw nodig heeft. Laat het weten. Het is ok om egocentrisch te zijn, als u maar niet egoïstisch bent. Als u het nalaat op te komen voor uw behoeftes loopt u het risico het tegenovergestelde te bereiken en dat is uw partner verstikken.

6. Durf nee te zeggen

Het erg belangrijk NEE te leren zeggen. Als u partner zijn of haar behoeftes uitspreekt is dat goed, maar u hoeft niet overal in mee te gaan. Een partner kan u niet respecteren als u nooit nee zegt. Het weigeren om zich te moeten onderwerpen aan de wil van de ander, zal metterdaad vertrouwen opbouwen.

7. Blijf groeien

U moet altijd groei moeten blijven najagen. Als u een bloem plant, begint u eerst in de aarde te graven. Het graven in de aarde van een relatie kan soms pijn veroorzaken, maar ondanks de pijn, bereiden we een goede bodem voor de toekomst. Wees niet bang voor beroering, crisis of vragen. Dit wordt de mest voor groei en verandering. Omhels juist wat moeilijk lijkt.

Conclusie

Als u besluit om aan het vertrouwen in een relatie te gaan werken, staat u op het punt om een klein beetje pijn te voelen. Maar als u er zich doorheen slaat, wordt u niet alleen sterker als individu, maar het zal ook uw relatie versterken.

http://tinyurl.com/haarterugwinnen