Alles wat je moet weten over hooikoorts

Inleiding

Als het lekker weer gaat worden in de lente heeft ongeveer 15% van de Nederlanders heeft daar iets minder plezier van door hooikoorts. Het heeft niets te maken met hooi of koorts maar vroeger dacht men dat de meeste klachten in de hooitijd voorkwamen. De officiële naam is Pollinosis en verwijst naar de oorzaak van hooikoorts: pollen oftewel het stuifmeel van grassen en bomen. Sommige mensen raken door de klachten huisgebonden op mooie zomerse dagen. Het uit zich bij veel mensen ook op een andere manier; waar de een af en toe moet niezen, zit de ander dagen binnen met dikke ogen en een toegeknepen keel. Om toch van de heerlijke zomer te kunnen genieten, worden hieronder wat tips en trucs gegeven om de klachten zo veel mogelijk te kunnen vermindern.

Klachten

Bij veel mensen uit de hooikoorts zich op een andere manier (of juist op alle manieren) Hieronder worden de meest voorkomende gegeven:

Veel en vaak niezen
Pijnlijke en jeukende neus
Loopneus
Verstopte neus
Rode ogen met jeukend/branderig gevoel
Hoofdpijn
Vermoeidheid en lusteloosheid
Tranende ogen en gezwollen oogleden
Kriebelhoest
Opgezwollen keel
Astma
Eczeem
Jeukend gehemelte

Behandeling van hooikoorts

Begint eindelijk de lente en mag je weer naar buiten.... Heb je last van opgezette slijmvliezen, niesen, dikke ogen, jeuk etc. Hooikoorts tijdens het pollenseizoen, hoe behandel je het?

Medicatie

Antihistaminica

De beste medicatie tegen hooikoorts zijn de antihistaminica. Zij onderdrukken reacties in de slijmvliezen. Antihistaminica zijn te koop in uiteenlopende vormen zoals: tabletten, oogdruppels, speciale neusdruppels en neussprays. De meesten zijn alleen verkrijgbaar op doktersrecept; sommigen zijn ook zonder recept te koop bij de apotheek of drogist

Desensibilisatie

In deze behandeling (sublinguale immunotherapie (druppelkuur), tabletten, neusspray of met subcutane immunotherapie (injectie) wordt het lichaam ongevoelig gemaakt voor allergie.

Voorkomen is beter dan genezen

Er zijn vele manieren op het contact met pollen en daarmee ook de klachten/ effecten die hooikoorts geeft te verminderen.

Hoe voorkom ik hooikoortsklachten

Draag buiten altijd een(zonne)bril zodat het stuifmeel niet in je ogen komt
Wrijf niet in je ogen als je jeuk hebt want je irriteert je je ogen alleen maar meer. Ook bestaat de kans dat je pollen op je handen of vingers zo in je ogen wrijft en dit extra gaat jeuken. Als je de jeuk niet meer uithoudt kun je oogdruppels gebruiken of natte watjes (een natte washand volstaat ook) op je ogen leggen.
Houd autoramen dicht en sluit het ventilatiesysteem af als je door een pollenrijk gebied rijdt.
Werk niet in de tuin (of zo min mogelijk> of probeer te volstaan met de andere gegeven tips en trucs> draag handschoenen ed)
Hang je wasgoed niet buiten te drogen; pollen kunnen makkelijk in de stof gaan zitten.
Lucht je huis alleen door op een moment vroeg in de ochtend of wanneer het geregend heeft.
Houd ramen dicht of plaats stuifmeelwerende horren.
Eet geen honing (kan pollen bevatten).
Was en borstel dagelijks je haren vóór je gaat slapen zodat eventuele pollen die in je haar zaten niet op je hoofdkussen terechtkomen.
Rook niet (dit kan de klachten verergeren)