De 10 handigste gezichtsverzorging tips

De 10 handigste tips voor gezichtsverzorging

Een mooie en gezonde huid is een van de meest voorkomende verlangens van de vrouw. Dit artikel gaat daarom over de 10 tips die ervoor kunnen zorgen dat je huid er zo uit komt te zien. Er zijn natuurlijk meer tips beschikbaar, maar die zijn vaak gebaseerd op deze 10 tips die het meest worden gebruikt. Lees verder voor de tips.

1. Weet je huidtype

Voordat je een gezonde huid kunt krijgen moet je eerst weten wat je huidtype is. Als je dit weet kun je gezichtsverzorgingsproducten kopen die bij je passen. Ook geeft het aan hoe je je gezicht kunt verzorgen.

2. Drink genoeg water

Dit is een regel die voor bijna iedereen wel bekend is. Je lichaam bestaat voor gemiddeld 60% uit water. Als je genoeg vocht in je lichaam hebt, kunnen bepaalde stoffen gemakkelijker je cellen bereiken. Het is o.a. daarom belangrijk om water te drinken.

Dit alles geeft al aan dat je gezonder bent als je voldoende drinkt. Een pluspunt is dat je huid er gezonder door uit gaat zien.

3. Maak je gezicht regelmatig goed schoon

Terwijl je je dagelijkse dingen doet wordt je huid vervuild door allerlei stoffen in de lucht. Dit is ook het geval als je in je eigen huis bent, maar minder dan wanneer je langs een drukke weg fietst. Het is daarom erg belangrijk om de afvalstoffen van en uit je huid te wassen. Als je dit niet doet kunnen er infecties ontstaan en krijgt je huid oneffenheden.

Het wassen van je gezicht kun je het beste doen met lauw warm water, hierdoor gaan je poriën iets openstaan. Als je klaarbent kun je met koud water nog een keer over je gezicht gaan om de poriën weer te sluiten.

4. Wees voorzichtig met je huid

Je huid wordt beschadigd wanneer je er te hard over wrijft. Ook is het niet goed om ‘lagen’ make-up op je gezicht te hebben of teveel gezichtsverzorgingsproducten te gebruiken.

5. Zorg ervoor dat je huid niet droog is

Een droge huid beschadigt erg snel. De buitenste laag van je huid breekt namelijk sneller als het droog is. Het is dus belangrijk om een crème te gebruiken. Je kunt de crème het best opsmeren wanneer je huid nog wat nat is van het wassen.

6. Gebruik geen zeep op je gezicht

Zeep maakt je huid erg droog, omdat het de slechte maar ook de goede oliën uit je huid wegwast. Je kunt zeep wel gebruiken op je huid lager dan je nek.

7. Gebruik zonnebrandcrème

Ook in de winter zijn er UV stralen die kanker kunnen veroorzaken. Het is dus belangrijk om bijvoorbeeld een gezichtscrème te gebruiken die de UV stralen je huid niet laat beschadigen.

8. Voldoende lichaamsbeweging en slaap

Sporten en voldoende slaap is nodig om gezond te zijn. Hierbij hebben we het niet alleen over je huid, maar over je hele lichaam. Zelfs geestelijk is het beter om te sporten en te slapen. Als je dit niet doet kun je o.a. vroeg rimpels krijgen.

9. Negeer huidproblemen niet

Als je huidproblemen hebt moet je op onderzoek uitgaan. Je kunt eventueel ook naar een dermatoloog gaan als je er teveel last van hebt.

10. Vermijd stress

Stress is niet goed voor je hele lichaam. Het is dus belangrijk om rustig te blijven, maar een volledig leven zonder stress is natuurlijk ook niet mogelijk…

Hopelijk heb je wat aan deze gezichtsverzorging tips!