De voordelen van het gebruik van munt

Het gebruik van natuurlijke kruiden neemt steeds meer toe in populariteit. Wat vroeger als heel normaal werd beschouwd is het gebruik van natuurlijke kruiden afgenomen. De laatste jaren wint het gebruik van natuurlijke kruiden toe aan populariteit. De zogenoemde 'Natuur winkels' komen steeds vaker voor in steden. De voordelen van deze natuurlijke kruiden zijn enorm en zo heeft het natuurlijke kruid munt ook enkele voordelen voor de mens. Het grootste voordeel is misschien wel dat het gelukkig gemakkelijk te gebruiken is.

Munt

Van alle natuurlijke kruiden is munt een van de meeste eenvoudige te gebruiken kruiden en heeft meerdere goede toepassingen dan alleen maar een toevoeging van de smaak. Munt is gemakkelijk en snel te groeien en groeit in bijna alle omstandigheden. Er is een genaturaliseerde munt welke in vele landen groeit zoals als Europa als bijvoorbeeld in Canada.

Er zijn ongeveer 30 verschillende soorten munt en vele andere gebruikte planten behoren tot de munt familie. Enkele van de meest voorkomende soorten munt zijn pepermunt, groene munt, paardenmunt, zomermunt en kattenkruid. Ze hebben allemaal dezelfde geneeskrachtige kwaliteiten, met elk unieke sterkere eigenschappen in bepaalde soorten zoals pepermunt. Waar zij geteeld worden heeft ook van invloed op hun sterkte.

Het gebruik en voordelen van munt

Het gebruik van munt is vrij eenvoudig en effectief. Een paar druppels van munt extract of meerdere muntblaadjes in een kop kokend water met een beetje honing is al een perfect drankje tegen maagklachten of zoals bij de griep. Munt functioneert ook als slijmoplossend en helpt bij het verlichten van de verkoudheid. Het kan worden genomen met een kopje thee of worden toegevoegd als bijvoorbeeld een pot kokend water om de lucht te vullen met munt geïmpregneerde stoom.

Wanneer munt wordt toegevoegd aan het badwater kan het een rustgevende werking hebben op de spieren. Wintergroen is bijvoorbeeld een plant dat lokaal gebruikt kan worden voor soepele spieren en gewrichten. Een meer mindere sterke oplossing van groene munt en water is de behandeling van koliek bij baby's. Munt wordt vaak toegevoegd om de smaak van de medicijnen te verbergen om ze gemakkelijker in te nemen. Munt wordt ook vaak gebruikt als smaakmaker in bijvoorbeeld salades, sauzen en soepen. Munt blaadjes worden ook gebruikt in de bekende Mojito mix.

Het groeien van munt

Het groeien van munt plantjes is niet moeilijk. Het enige wat een munt plantje nodig heeft is veel zon, veel water en een goede voedende bodem. De munt plantjes kunnen zich makkelijk voortplanten. Als je niet wilt dat de munt plantjes zich ongewenst gaan verspreiden dien je een grens te vormen die diep genoeg is dat de plantjes zich niet voort kunnen planten. Munt kan worden gekweekt door middel van zaadjes, maar het is gemakkelijker door kleinere plantjes te kopen.

De munt blaadjes kunnen vers gebruikt worden maar ook gedroogd. Gedroogde plantjes verliezen echter potentie ten opzichte van de verse blaadjes na ongeveer een jaar en dienen bewaard te worden in luchtdichte flessen of potten en op een koele plek. Je kunt de blaadjes ook invriezen.

Munt heeft een frisse geur en wordt vaak gebruikt bij het tegengaan van slechte adem. Voor meer informatie over het tegengaan van slechte adem verwijs ik naar: Stophalitose