Verzorging en Tips voor de Vette Huid

Inleiding

De vette huid wordt vaak gezien als een probleemhuid. Dit komt waarschijnlijk doordat een vette huid snel wordt geassocieerd met puistje en acne. Je herkent de vette huid aan het olieachtige laagje, dit is talg, en geeft het glimmende effect aan de huid, vooral op de kin de neus en het voorhoofd. Ook zijn de poriën zijn vaak groot en komen ontstekinkjes voor (puitjes/acne). Wat kun je nu doen om die mooie zachte huid te krijgen met een mooie matte teint. Met wat doorzettingsvermogen en geduld kun je met de onderstaande tips goede resultaten boeken.

Reinigen van de huid

Voor dit huidtype is het erg belangrijk om de huid goed te reinigen. Je kunt dan het beste een product kiezen dat vuil en vet van de huid verwijderd, en als je last hebt van onzuiverheden, ook een antibacteriële werking heeft zodat bacteriën die ontstekinkjes en onzuiverheden veroorzaken ook worden verwijderd. Maar let op, het is niet de bedoeling dat je een heel agressief middeltje kiest dat de huid helemaal vetvrij maakt. Je huid heeft namelijk een beetje talg nodig om het te beschermen en zacht en soepel te houden.

Welke producten kies je

Reinig je huid met speciale producten voor de vette huid. Als je zeep wilt gebruiken neem dan een alkalinevrije zeep. Gebruik een goede crème of gel met vochtinbrengende en desinfecterende bestanddelen. Dit zorgt er ook voor dat de huid niet zo snel vet wordt en wat minder snel glanst.

Regelmaat

Een vette huid heeft op zich niet zo heel veel extra verzorging nodig. Maar wat wel heel belangrijk is, is regelmatige verzorging. Het is belangrijk je huid ’s morgens en ’s avonds te reinigen.

Make up

Als je make-up wilt gebruiken is het heel belangrijk om producten te kiezen die geschikt zijn voor dit huidtype en die olievrij zijn. Een poeder kun je gebruiken om de meeste glim weg te halen. Ook is het handig om een camouflagestift aan te schaffen. Deze zijn ook te koop met werkzame stoffen tegen puistjes. Gebruik er een in je eigen huidskleur, of schaf een groene stift aan die het best rode plekjes camoufleert.

Hormonen

In de puberteit wordt bij veel jonge mensen, onder invloed van hormonen de huid vetter. Bij de meesten zal na verloop van tijd de hormoon productie stabiliseren en de huid minder vet worden. Helaas is dat niet bij iedereen het geval en blijven mensen soms tobben met een ernstige vorm van acne. In dat geval is een goede verzorging van de huid in combinatie met een bezoek aan huidtherapeut of dermatoloog op zijn plaats.

Voeding

Gezond eten en drinken is erg belangrijk voor je lichaam maar natuurlijk ook voor je huid. Vaak wordt beweerd dat chocola, vet eten en varkensvlees verband houden met een vette huid. Dit is echter nooit bewezen. Wel kun je rekening houden met een aantal zaken. Van alcohol is bijvoorbeeld bekend dat het poriën verwijdt en daardoor puistjes in de hand werkt, voldoende water drinken (ca. 2 liter per dag) is een beter alternatief, dit zorgt juist voor een mooie gave huid. Ook zijn omega 3- en 6-vetzuren belangrijk voor een gezonde en gave huid. Deze vetzuren zitten in vette vis zoals o.a. zalm, tonijn, en makreel maar zijn ook te koop als visoliecapsules.