Waarom blozen mensen

Blozen

Uit onderzoek is gebleken dat maar liefst 10% van de totale wereldbevolking regelmatig bloost. Sommige mensen kunnen goed met blozen omgaan, maar voor anderen is het een obsessie. Mensen proberen de situatie waarin ze gebloosd hebben zo veel mogelijk te vermijden en dit kan tot vervelende situaties leiden. Hieronder kun je de redenen lezen waarom mensen lezen en belangrijker nog; er staan ook handige tips om voorgoed van het blozen verlost te zijn!

Hoe ziet blozen eruit?

Wanneer mensen blozen, veranderen de wangen, voorhoofd en kin in een dieprode kleur. In de nek kunnen ook rode plekken ontstaan. De rode huid voelt warm en tintelend aan. Hierdoor voel je dat je bloost. Wanneer mensen voelen dat ze blozen, gaan ze zich over het algemeen nog meer schamen en hierdoor wordt de rode kleur vaak steeds intenser. Over het algemeen duurt blozen slechts enkele seconden of minuten. Maar deze minuten lijken helaas wel uren te duren voor iemand die bloost...

Waarom blozen mensen?

Psychische redenen waarom mensen blozen

  • Onzekerheid en verlegenheid
  • De angst om iets verkeerds te zeggen of doen
  • In het middelpunt van de belangstelling staan, terwijl je je liever op de achtergrond houdt
  • Je weet je geen houding te geven
  • Nadat je een blunder hebt gemaakt
  • Overmatige blootstelling aan stress

Fysieke redenen waarom mensen blozen

  • Koorts
  • Couperose
  • Temperatuurschommelingen in een korte tijd
  • Alcoholgebruik
  • Geslachtsgemeenschap
  • Medicijngebruik
  • Geneesmiddelen
  • Scherp gekruid voedsel
  • Opvliegers tijdens de menopauze

Tips tegen blozen

  • Onthoud dat er miljarden mensen zijn waarvan jij er één bent. Zou het in het grote geheel werkelijk uitmaken dat jij een kleine blunder begaat? Natuurlijk niet! Relativeer daarom en probeer de situatie objectief te bekijken.
  • Zorg ervoor dat je stress reduceert. Je kunt stress o.a. verminderen door genoeg te sporten, gezond te eten, niet te roken, weinig alcohol te drinken, je lichaam schoon houden van binnen en door zo nu en dan te mediteren . Wanneer je namelijk gespannen bent, zal je lichaam er op reageren. Zorg daarom voor een gezonde leefstijl zodat je je lichaam beter in controle kunt houden.
  • Heb je binnenkort een moment waarvan je weet dat je zenuwachtig zult zijn? Bereid dan goed voor. Door de situatie in je hoofd te oefenen, krijg je meer zelfvertrouwen en kun je meer controle over de situatie uitoefenen. Op het moment zal je je zekerder voelen en de kans op een black out neemt aanzienlijk af.
  • Probeer zo veel mogelijk positief te denken. Met negatieve gedachten schiet je niets op omdat je jezelf als het ware al voorbereidt op een blunder. Visualiseer daarom herhaaldelijk dat alles goed zal lopen. Ervaar het gevoel van overwinning en opluchting met heel je wezen vóór de situatie zelf!
  • Sluit jezelf niet af van de buitenwereld! Maak daarom nieuwe vrienden of maak zo nu en dan eens een praatje met een volkomen vreemde! Alle kleine beetjes helpen je in te zien dat je een leuk persoon bent en dat je de wereld genoeg te bieden hebt. Hoe vaker je oefent in sociale contacten, hoe meer zelfvertrouwen je krijgt omdat je in zult zien dat iedereen zijn zwaktes en onzekerheden heeft!
  • Voor meiden die écht niet van het blozen af kunnen komen, werkt camouflage heel goed. Wanneer je foundation, poeder en een beetje blush opdoet, zal het niemand opvallen dat je bloost omdat je toch al blush op de wangen hebt!

Tot slot

Onthoud dat blozen met name in de puberteit vaak voorkomt omdat dit de leeftijd is waarop je je vaak onzeker voelt over je lichaam en je eigen kunnen. Hoe vaker je jezelf in situaties plaatst waarin je jezelf onzeker voelt, hoe sneller je van het blozen af zult komen omdat je iedere keer buiten je comfortzone plaatst. Vermijd de 'bloosmomenten' daarom niet, maar zie het als een kans om aan het probleem te werken!

Bron

huidinfo.nl - blozen

Tip: Ook online geld verdienen met artikelen schrijven?

Heb je ook interesse in extra inkomsten door artikelen te schrijven op het internet? Of wil je weten wat andere mogelijkheden zijn om online geld te verdienen? Bezoek dan de website www.snelonlineinkomen.nl voor de beste tips.

! Dit artikel is eigendom van de auteur Nataliya. Gebruik van deze informatie is niet toegestaan zonder toestemming van deze auteur. Raadpleeg onze Algemene Voorwaarden voor meer informatie of neem contact op met de auteur.
Antwoord niet gevonden?
Aangepast zoeken
Gerelateerde artikelen
Beoordelen
+
Beoordeling
  • Criterium:De mate waarin de informatie:
    • VolledigheidAntwoord geeft op titel en inleiding
    • BetrouwbaarheidCorrect en betrouwbaar is
    • DiepgangDetails en diepgang bevat
    • LeesbaarheidLogisch en overtuigend is gestructureerd
    • TaalgebruikLeesbaar en taaltechnisch correct is
    • DesignGrafisch mooi oogt
Uw
waardering
?
-
Reacties
#
01-01-1970
01:00
De reactie zal worden weergegeven na goedkeuring.
Er zijn nog geen reacties. Wij nodigen u graag uit op dit artikel te reageren.
Reageren
  • Velden met * zijn verplicht.
  • Uw emailadres zal niet openbaar worden gemaakt