Waarom is de granaatappel lekker gezond

Granaatappels en gezondheid

Granaatappels zijn hot. Niet alleen de appels zelf, ook de afgeleide producten pikken hun graantje mee. Zowel de gezondheidsmarkt als de fabrikanten van lichaamsverzorging zijn op de granaatappel gesprongen. Pillen, capsules, crèmes, frisdranken, jam het is allemaal te koop want supergezond. Drogisterijen blijken de vraag naar granaatappelsap niet te kunnen aanslepen.

Granaatappel en bijproducten

Voor het geval je de granaatappel nog niet kent: het is een rode, appelvormige vrucht. De schil is erg hard en niet eetbaar. Deze appel wordt per stuk verkocht. Goedkoop zijn ze niet: prijs is per stuk en schommelt, afhankelijk van het seizoen, rond 1,30 euro/appel. De granaatappel is er niet het hele jaar door. Vandaar de vele, vele nevenproducten zodat liefhebbers het hele jaar door granaatappelproducten ter beschikking hebben. Een greep uit het assortiment:

1. Drank

  • Granaatappelsap kun je voor van alles en nog wat gebruiken: in fruitsalades, in desserten, in aperitieven, cocktails en als dagelijkse frisdrank. Bewaren doe je granaatappelsap best in de koelkast.
  • Bekend theemerk Lipton heeft T-fusion op de markt gebracht. Een combinatie van frambozen en granaatappel. Kost 1,50 euro voor een halve liter.
  • Supermarkten bieden allerlei vruchtensappen aan waarbij u de keuze heeft in de samenstelling tussen granaatappel met blauwe bosbessen, acai, cranberry, … en al of niet bruisend. Aangeboden wordt puur sap maar ook light versies. Verpakt in kartonnen doos of PET fles. Prijs schommelt tussen  2,10 en 2,99 euro per liter.
  • Voor kinderen is er granaatappel yoghurt. Meestal per 4 verpakt in leuke kinderpotjes. Niet echt goedkoop: 1,75 euro/potje.

2. Jam/confituur

Een potje granaatappeljam kost ongeveer 3,50 euro.

3. Verzorging

Voor de haarverzorging bestaat er een verstevigend serum met granaatappel op de markt gebracht (merk: Weleda). Voor 30 cl. betaal je ongeveer 24,50 euro.

Verder is er een dagcrème van bio-granaatappels (ook Weleda). Die kost ongeveer 20 euro (30 cl). Dan mag de nachtcrème uiteraard niet ontbreken (ca. 21,25 euro voor 30 cl).

Nivea heeft lichaamsmelk 'voor de rijpere huid' in een gele falcon van 25 cl. Het merk is Beatiful Age en bevat soja en granaatappel. Kost ca. 6,75 euro.

4. Voedingssupplementen

Bij deze extra vitaminen zit de granaatappel in capsules. Deze bevatten dan de werkzame bestanddelen in extract. Let goed op de samenstelling van deze capsules. Het kan zij dat in de capsules A bestanddeel A zit maar niet bestanddeel B. Met andere woorden: er is veel verschil tussen deze granaatappelcapsules maar ze zijn niet allemaal even goed. Zonde van je centen! De granaatappel wordt ook aangeprezen als anti-oxidant.

5. Verluchting

Verluchtingsmerk Brise heeft het assortiment Touch & Fresh (geurverspreider voor badkamer en toilet) nu ook uitgebreid met een navulling met granaatappel. Kost: 2,97/stuk 

Conclusie

Kortom: teveel om op te noemen wat er allemaal op de markt is. Dat zegt wel iets van de gezondheidswaarde van de granaatappel. Er wordt deze vrucht zoveel goeds toebedacht dat je wel mee moet met de huidige hype. Er is nu zelfs een Britse studie die zegt dat de granaatappel helpt, ook preventief, tegen prostaatkanker. Overigens de vorige gezondheidshype (zomer 2011) draaide om de rode biet. Zo heeft toch elk voorjaar en zomer telkens weer een ander wondermiddel? Gezondheid! 

: iets voor jou?