Waarom roddelen we

Waarom roddelen we en wat kun je eraan doen?

Iedereen kletst wel eens over een ander. Ben jij degene die na het horen van nieuws gelijk al je vrienden op de hoogte stelt en het niet kan laten om de roddelrubrieken in de bladen te lezen, dan is het raadzaam verder te lezen. Want waarom roddelen we eigenlijk? Als je goed nadenkt heeft niemand er baat bij. Wat zou je kunnen doen om je minder negatief over anderen uit te laten? Want laten we wel wezen, zie jij een roddelaar als betrouwbaar persoon?

Redenen

Er kunnen een aantal redenen zijn waarom mensen zich negatief uitlaten over andere mensen:

1. Roddelen kan een gevoel van macht oproepen, omdat je iets weet wat een ander niet weet. Deze kennis geeft macht en mensen om je heen zullen je verder bevragen, wat dit gevoel weer bevestigd.
2. Misstappen of blunders van anderen kunnen voor jou een mogelijkheid zijn om meer tevreden te zijn over je eigen gedrag, gedrag waar je zelf ook niet altijd trots op bent.
3. Door je vooral bezig te houden met het leven van anderen, kan het afleiden van je eigen problemen. Je richt liever je aandacht op een ander om de confrontatie met jezelf niet te hoeven aangaan.
4. Roddelen kan een uitlaatklep zijn om je eigen negatieve gevoelens te uiten. Wanneer je moeite hebt met jezelf uiten, kan het ontaarden in negatieve verhalen over anderen.

Oplossingen

Een aantal oplossingen om minder te roddelen zijn:

• Vermijd roddelbladen en televisieprogramma’s waarin op sensationele wijze de minder leuke aspecten van menselijk gedrag wordt belicht. In plaats van naar deze programma’s te kijken, kun je je beter laten inspireren door mensen die grote daden verrichten, een voorbeeldfunctie hebben. Richt je dus niet op de banale zaken, maar probeer jezelf geestelijk te verrijken met cultuur, geschiedenis of toneel.
• Iedereen heeft wel eens iets gedaan waar die minder trots op is. Het heeft weinig zin om deze schaamte of spijt weg te stoppen door anderen te kleineren. Beter kun je jezelf vergeven en je richten op nieuwe doelen in je leven. Laat je niet leiden door je verleden, maar richt je op een positieve manier op de toekomst. Een manier om dit te doen is deze daden op te schrijven en ze symbolisch te verbranden.
• Probeer bewust te zijn van je eigen gedrag wanneer je over anderen mensen praat. Vraag jezelf eens af wat je eraan hebt om iemand in een negatief daglicht te zetten. En draai de rollen eens om. Uiteindelijk heeft niemand er baat bij wanneer je roddelt, jij niet, de luisteraar niet en degene waar je over praat al helemaal niet. Mensen die roddelen worden ook niet als betrouwbare mensen gezien. Wees streng voor jezelf en probeer deze slechte gewoonte voorgoed af te leren.
• Let er eens op hoeveel mensen om je heen roddelen en probeer eens te pijlen hoe je daar zelf op reageert. Misschien ga je vragen stellen om nog meer sappige details te achterhalen? Misschien denk je wel na over wat er achter zit? Inspireer ook anderen om niet te roddelen. Wanneer er onenigheden zijn of ruzies, adviseer mensen om met elkaar in gesprek te gaan. Uiteindelijk zullen ze je dankbaar zijn.