Zwanger week 13

Je baby

Je baby is nu 7,5 centimer en weegt 30 gram. Alle organen van je kindje zijn aangelegd, dus hij of zij steekt al zijn energie in het groeien. De hoeveelheid vruchtwater in je baarmoeder neemt steeds meer toe. Het vruchtwater is voor je kindje noodzakelijk, het zorgt dat hij of zij zich kan bewegen en het is een bescherming, zie het als een stootkussen. Mocht je een keertje vallen of stoot je per ongeluk je buik, dan zal je kindje hier niets van merk. Het vruchtwater zorgt voor een constante temperatuur waardoor je baby het nooit koud heeft. Af en toe neemt hij of zij een slokje van het vruchtwater. Op deze manier leren baby’s slikken en drinken. Soms doet je baby een plasje in het water. Het vruchtwater wordt de hele dag door ververst, waardoor de afvalstoffen voortdurend worden afgevoerd.

Je buik

Omdat je baby nu echt aan het groeien is, kan het zijn dat je een buikje krijgt. Het zou kunnen dat je eerder je broeken al niet dicht kreeg, maar dat heeft waarschijnlijk meer te maken met de hormonen en je darmen die een beetje opspelen. Het buikje wat je nu krijgt komt echt door de baby. De gynaecoloog of verloskundige kan nu ook uitwendig controlerenof de baby goed groeit. Ze legt haar handen op je buik en berekent hoe groot de afstand tussen de bovenkant van de baarmoeder en je schaambeen is. Aan die afstand kan worden gezien of de grootte van je baby overeen komt met de zwangerschapsduur. Zie je bij jou nog geen buikje, of ben je nog niets aangekomen? Dat wil niet zeggen dat je kind niet goed groeit. Als je juist veel bent aangekomen, betekent het ook niet dat je kindje hard groeit. Tot en met 16 weken groeien alle baby’s ongeveer even hard en daarna ontstaan pas verschillen . Als de verloskundige zegt dat het goed gaat, hoef je je geen zorgen te maken.

Vertel het je werkgever

Wettelijk gezien moet je je werkgever over je zwangerschap inlichten. Dit hoeft officieel echter pas minimaal drie weken voordat je met zwangerschapsverlof gaat. Vertel het je werkgever bij voorkeur op tijd, zodat alle praktische zaken goed op je werk geregeld kunnen worden. Voor jezelf is dit wel zo prettig. Als je een keertje moe of niet lekker bent, is er meer begrip voor je situatie.

Verzorging van huid en haar

Huid

Onder invloed van je hormonen zijn de talgkliertjes in je huid een stuk actiever. Als je normaalgesproken een droge huid hebt, dan heb je hier hoogstwaarschijnlijk profijt van. Je huid zal stralender en gladder zijn. Als je van nature een vette huid hebt, is er kans dat je huid nog vetter wordt, waardoor puistjes kunnen ontstaan. Veel water drinken en fruit en groente eten houden je huid gezond.

Haar

Je haar verandert ook tijdens de zwangerschap. Het hormoon oestrogeen zorgt ervoor dat er minder haar uitvalt dan normaal en dus voller is dan ooit! Na je zwangerschap neemt dit hormoon weer af, waardoor je alle vastgehouden haren helaas alsnog verliest.