Zwanger week 17

Je baby

Je baby is nu 150 gram en 18 centimeter lang. Je baby groeit nu zo’n twee centimeter per week en is op dit moment ongeveer even langs als een tandenborstel . De oogjes zitten dicht, maar je kindje kan wel door de oogleden heen het verschil tussen licht en donker zien. Als jij met je blote buik in de zon ligt, zal je baby dat zeker merken. De oogjes hebben nu ook kleine wenkbrauwtjes en wimpertjes gekregen. De vingertjes en teentjes ontwikkelen ook verder. Er zijn twintig kleine nageltjes te tellen en je kindje ontwikkeld een unieke vingerafdruk die hij of zij de rest van haar leven zal houden.

Mama

In je hele lichaam is de doorbloeding veel beter en dat geldt ook voor je geslachtsorganen. Hierdoor kan het zijn dat je meer zin hebt in seks en je kan eerder opgewonden raken. Met je rondere borsten en ronde buik voel je je misschien ook wel erg sexy, wat nog een reden is waarom je meer zin kan hebben om te vrijen. Je hoeft niet bang te zijn dat de baby beschadigt door het vrijen. Na een orgasme kan je een pijnlijk gevoel krijgen in je rug of buik, maar daar hoef je niet van te schrikken. De baarmoeder trekt samen en de omringende spieren en banden worden aangetrokken. Dit kan geen kwaad en de pijn trekt snel weg. Het kan zijn dat je een klein beetje bloedverlies hebt. Je baarmoedermond is nu veel beter doorbloed en bestaat uit vele kleine bloedvaatjes. Door seksueel contact kan een bloedvaatje knappen. Je hoeft je hier in principe geen zorgen om te maken, maar bij twijfel kan je beter contact opnemen met je verloskundige.

Stria tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap rekken je borsten en je buik flink op, hierdoor kan je last krijgen van striae. Dit zijn kleine scheurtjes in de huid die ook wel zwangerschapsstrepen worden genoemd. Ze zijn blauw of roze van kleur zitten onder de huid en zijn grillig van vorm. Na de zwangerschap krijgen ze een parelmoerachtige kleur, maar ze gaan nooit meer weg . Het tegengaan van striae is moeilijk, vooral als je nog jong bent en je huid stevig is. Hij kan dan makkelijker scheuren.

Je kunt er wel alles aan doen om je buik en borsten in goede conditie te houden. Let op een rechte rug (goede houding !), ga zwemmen of borstspieroefeningen doen (lichaamsbeweging , zie hieronder), draag een stevige, goedpassende BH en neem wisseldouches (afwisselen tussen koud en warm water, let erop dat je eindigt met koud water, anders heeft het geen zin) en smeer dagelijks je buik en borsten in met een olie of speciale striae crème. Doe dit spiraalsgewijs van binnen naar buiten. Je kan deze olie of crème gewoon bij de drogist kopen.

Sporten tijdens de zwangerschap

Als je al sporter was, kan je gewoon doorgaan met sporten en met fitness. In goede conditie blijven is zelfs belangrijk. Neem echter wel wat gas terug. Ga niet tot het uiterste en stop wanneer je je minder goed voelt. Door het hormoon progesteron zijn je banden verslapt, zodat je sneller blessures kan krijgen. Vooral fietsen, zwemmen en wandelen zijn goede sporten tijdens de zwangerschap.

Kinderwagen

Er is ontzettend veel keuze in kinderwagens, denk dus goed na wat jij belangrijk vind. Kinderwagens zijn duur en hebben vele opties. Heb jij niet veel geld te besteden, zoek in een winkel een kinderwagen uit die je mooi vind en zoek een soortgelijk of hetzelfde model tweedehands op internet. Dit kan je honderden euro’s schelen.