Zwanger week 22

Je baby

Je baby is nu 440 gram en is 28,5 centimeter groot. Je baby is erg aan het bewegen en kan actief zijn. Meestal is dat precies op de momenten dat jij rustig ligt. Als je loopt wieg je namelijk je baby in slaap. Als jij ’s avonds languit voor de televisie ligt, als je daarna naar bed gaat of wanneer je ’s morgens wakker wordt, is de kans het grootst dat je even kunt genieten van het trappen van je kindje! Je kindje slaapt het grootste gedeelte van een dag. Nu doet hij of zij dat in een favoriete slaaphouding ! Deze houding kan voor elke baby anders zijn. Sommige baby’s liggen met de kin op de borst en met opgetrokken knietjes, sommige houden één beentje gestrekt en weer anderen hebben een handje op het hoofd. Na de geboorte kan je met eigen ogen zien welke houding jouw baby aannam, want in de eerste periode na de geboorte zal hij of zij deze houding aanhouding.

Mama

Vanaf nu begin je écht te groeien , elke week zul je ongeveer een pond aankomen. Misschien heb je al een flinke buik, maar hij is nog niet superdik . Natuurlijk hoort dikker worden bij een zwangere vrouw, maar je kan er toch een beetje van schrikken dat de weegschaal elke week wat anders zegt. Dit is NIET het moment om te gaan lijnen, dat is ronduit slecht voor je baby! Door het lijnen komen stoffen die schadelijk zijn (deze liggen opgeslagen in je vetreserves) in je bloed bloedbaan en via deze weg komen ze bij je baby. Maak je dus niet druk om je gewicht . Kom je wel erg veel aan, kijk dan eens naar je eetgewoonten. Misschien dat je op hongerige momentjes beter fruit of rauwkost kunt nemen in plaats van een snack. Daarnaast is het verstandig om veel water te drinken. Het stilt de honger, maar je komt er niet van aan.

Zwangerschapsverlof

heb je er al zin aan? Als je werkt hebt je recht op 16 weken verlof . Vier tot zes weken heb je voor de bevalling en de overige 10 of twaalf weken na de bevalling. Alleen als je kindje na de uitgerekende datum wordt geboren, kan het zijn dat je extra weken verlof krijgt. Dit zijn maximaal 18 weken. Je kunt maximaal zes weken voor je uitgerekende datum met verlof. Als je nog iets langer door wil en kan werken, mag dat dus. Aan vier weken voor de bevallingsdatum zit je vast. Ook als je een eigen bedrijf hebt heb je recht op verlof en een uitkering. Kijk daarvoor even op de site van het UWV.

Geniet!

Als dit jullie eerste kindje wordt, sta je voor een grote verandering . Geniet er even van dat jullie nog met z’n tweeën zijn. Ga lekker op vakantie, uit eten en misschien veel op stap. Nu kan het nog makkelijk! Sommige vrouwen voelen zich bezwaard om uit te gaan tijdens de zwangerschap. Dit is heel persoonlijk. Kijk daarom ook wat voor jou het beste is.