Beste tips bij kraampakket samenstellen tijdens zwangerschap
Kraampakket
Of je nou thuis of in het ziekenhuis gaat bevallen, het is belangrijk om een kraampakket in huis te hebben. Als je in het ziekenhuis wilt bevallen, begint een bevalling ook altijd thuis. Als het te snel gaat is er geen kans meer om naar het ziekenhuis te gaan. In dat geval moet je alles in huis hebben voor een veilige bevalling. Het is daarom van belang om een kraampakket aan te schaffen als je nog zwanger bent.
In een kraampakket zitten meerdere dingen om de bevalling goed te laten verlopen en voor de eerste zorg voor jou en je kindje.
Het kan zijn dat je een kraampakket van je zorgverzekering krijgt, informeer hierover bij je eigen verzekering. In andere gevallen moet je een pakket kopen. Deze zijn kant en klaar te koop (bijvoorbeeld bij Prenatal), maar je kan ook de spulletjes lost kopen.
Wat zit er in een kraampakket?
De volgende spullen zitten in een kraampakket. Daarnaast heb je nog enkele andere dingen nodig, die andere dingen vind je onderaan dit artikel. In een kraampakket moet het volgende zitten:
- 10 onderleggers (60 x 90 cm)
- 2 doosjes gaasjes (8,5 x 5 cm en 16 x 16 cm)
- 2 pakken kraamverband á 12 stuks
- 2 steriele navelklemmen
- 100 ml alcohol (70%)
- 15 inlegluiers
- 1 matrasbeschermer (minimaal 80 x 160 cm)
- 1 rol luiertape
- 1 pompje desinfecterende zeep (bijvoorbeeld Unicura)
- 100 gr Zigzagwatten
Het is aan te raden om alles rond de zevende maand in huis te hebben. Zet rond de 36e week van je zwangerschap alles in de kamer waar je wilt bevallen (vaak je eigen slaapkamer) en leg de matrasbeschermer op je matras, onder je molton en hoeslaken. Stal de overige spullen uit op een tafeltje, ruim nachtkastje of strijkplank.
Buiten het kraampakket om
Buiten het kraampakket om, moet je de volgende dingen klaar hebben liggen:
- Handdoeken en washandjes (bij voorkeur oude)
- 2 dekbedovertrekken met hoeslakens
- 4 slopen
- Een litermaatbeker
- Grote plastic wasbak en 2 nieuwe emmers
- 3 pakken maandverband zonder plastic
- Pedaalemmerzakken
- Vuilniszakken
- 1 rol toilet papier (zacht wordt aangeraden)
- 10 hydrofiel luiers (gewassen en gestreken en in een plastic zak tegen stof)
- rol aluminiumfolie
De baby heeft nodig
Buiten de gewone babyuitzet, heb je direct na de bevalling dingen nodig voor de baby die niet in het kraampakket zitten. Zo heb je twee (!) mutsjes nodig, een lekkere deken of warme kleertjes en een paar luiers. Spuugdoekjes of washandjes naast je bed zijn ook altijd handig. Als je een meerling verwacht, is het niet nodig om bovenstaande spullen dubbel aan te schaffen. Overleg met je kraamzorg instantie wat wel dubbel nodig is en wat niet. Wil je flesvoeding geven? Zorg er dan voor dat alles klaar staat, zodat de kraamhulp snel een flesje kan maken.
Kraampakket controleren
Controleer alle data op alle producten die je gekocht hebt. Is een product over datum? Vervang het dan! Controleer regelmatig of je alles hebt en als je nog vragen hebt, kan je gerust je verloskundige of kraamzorg instantie bellen. Voel je hierover niet bezwaard, dat is hun werk en het is juist voor hen prettig dat je alles goed geregeld hebt. Kleine tip: Vries rond de 36e week een stuk of zes natte kraamverbanden in. Na de bevalling zetten je borsten op en dit kan veel pijn doen. Verkoeling is dan erg prettig!